الجري ممل في بعض الأحيان. ومع ذلك ، مع أفضل تطبيق قيد التشغيل يوصي به ApkVenue ، ستكون أكثر حماسة وتحفيزًا ، كما تعلم!
حاليًا ، يمكنك تنزيل العديد من التطبيقات للهواتف الذكية على الإنترنت. بدءاً من تطبيقات دعم العمل ، وتطبيقات الترفيه ، وحتى التطبيقات الإباحية ، والعصابات.
حسنًا ، إذا كنت تمارس الرياضة حاليًا ، وخاصة الجري ، فهناك الآن العديد من التطبيقات قيد التشغيل التي يمكنها مراقبة صحتك وتحفيزك على أن تكون أكثر حماسة.
لتسهيل الأمر ، اختار ApkVenue أفضل 7 تطبيقات قيد التشغيل يمكن أن تجعلك أكثر حماسًا وتحفيزًا للحفاظ على صحتك.
فضولي؟ تابع القراءة للحصول على مقالة Jaka التالية ، أيها العصابة!
أفضل 7 تطبيقات تشغيل للهواتف الذكية
الجري هو أحد أبسط أشكال التمارين لأنك لا تحتاج إلى الكثير من المعدات والخصوم للقيام بذلك.
مقارنة بالرياضات التنافسية مثل كرة السلة وكرة القدم وكرة الريشة ، يمكن أن يكون الجري مملًا ومتعبًا للغاية.
لهذا السبب ، يشعر الكثير من الناس بالكسل عند ممارسة الرياضة. على أي حال ، تختلف الأسباب ، بدءًا من الافتقار إلى الحافز إلى الملل لأنهم لا يمتلكون دافعًا الأهداف أو الغرض.
حتى تكون متحمسًا ومحفزًا أكثر للتشغيل ، يمكنك تجربة بعض التطبيقات قيد التشغيل التي يوصي بها ApkVenue في هذه المقالة.
1. نايك رن كلوب
تنزيل التطبيقات على الرغم من أنه يحتوي على زخرفة Nike في المقدمة ، إلا أن التطبيق نايك رن كلوب لا يتطلب منك استخدام سمات Nike لاستخدامه.
بالإضافة إلى ذلك ، يعد هذا التطبيق أيضًا التطبيق قيد التشغيل الحاصل على أعلى تصنيف وأكثر المستخدمين على متجر Google Play.
يوفر هذا التطبيق التتبع عبر نظام تحديد المواقع العالمي (GPS) الذي سيسجل مسار الجري حتى تتمكن من معرفة المسافة التي قطعتها في الجري.
يمكنك حفظ بيانات التشغيل الخاصة بك ومقارنتها بالبيانات التالية. بالإضافة إلى ذلك ، يمكنك أيضًا تشغيل التحديات التي يقدمها التطبيق ، كما تعلم.
| معلومة | نايك رن كلوب |
|---|---|
| مطور | نايكي ، إنك. |
| المراجعات (عدد المراجعين) | 4.5 (855.102) |
| مقاس | يختلف حسب الجهاز |
| تثبيت | 10.000.000+ |
| الحد الأدنى من Android | يختلف حسب الجهاز |
2. الجري لتخفيف الوزن
تنزيل التطبيقات إذا كنت ترغب في العثور على تطبيق قيد التشغيل يمكنه مساعدتك في برنامج إنقاص الوزن ، فيمكنك استخدام هذا التطبيق الجري لتخفيف الوزن، عصابة.
باستخدام هذا التطبيق ، سوف تحصل على روتين يتكون من عدة مستويات من الصعوبة. كلما زادت صعوبة التحدي ، زادت سرعة وصولك إلى وزنك المثالي.
الروتين لا يحتوي فقط على الجري. سيُطلب منك الجري والركض والمشي على مهل والجري بسرعة في الوقت والإيقاع المحددين.
| معلومة | الجري لتخفيف الوزن |
|---|---|
| مطور | شركة فيرف |
| المراجعات (عدد المراجعين) | 4.4 (30.413) |
| مقاس | 53 ميغا بايت |
| تثبيت | 1.000.000+ |
| الحد الأدنى من Android | 5.0 |
3. Runkeeper
تطبيقات الإنتاجية FitnessKeeper، Inc. تحميل إذا كنت تبحث عن تطبيق قيد التشغيل بأبسط عملية ، فيمكنك تجربة استخدام التطبيق رنكيبير، عصابة.
يمكن لـ Runkeeper تسجيل جميع أنشطة الجري الخاصة بك ، سواء كنت تجري بشكل طبيعي أو تمشي أو تتوقف أو تركض بسرعة. انها بسيطة جدا.
مثل تطبيقات الجري الأخرى ، يمكنك إنشاء أهداف قيد التشغيل باستخدام تطبيق Runkeeper لتحفيزك وتركيزك على أهدافك.
| معلومة | رنكيبير |
|---|---|
| مطور | ASICS Digital Inc |
| المراجعات (عدد المراجعين) | 4.5 (528.424) |
| مقاس | يختلف حسب الجهاز |
| تثبيت | 10.000.000+ |
| الحد الأدنى من Android | يختلف حسب الجهاز |
4. Couch to 5K
تنزيل التطبيقات من اسم التطبيق الأريكة إلى 5 كيلو سوف يبرمجك من تحب أن تكون كسولًا على الأريكة (أريكة) لتتمكن من الجري لمسافة تصل إلى 5 كيلومترات.
هذا التطبيق مثالي لأولئك الذين يريدون المتابعة ماراثون لكنه يفتقر إلى الخبرة والقدرة على التحمل المطلوب.
لدى Couch to 5K برنامج خاص سيحفزك كل يوم لتتمكن من الجري لمسافة 5 كيلومترات في 9 أسابيع من التدريب.
سيقوم البرنامج بجدولة التدريبات 3 أيام في الأسبوع و 20 إلى 30 دقيقة من كل تمرين. يجب عليك حقًا استخدام هذا التطبيق إذا كنت ترغب في الانضمام إلى سباق الماراثون.
| معلومة | الأريكة إلى 5 كيلو |
|---|---|
| مطور | أكتيف نتوورك ، ذ |
| المراجعات (عدد المراجعين) | 4.6 (13.048) |
| مقاس | يختلف حسب الجهاز |
| تثبيت | 100.000+ |
| الحد الأدنى من Android | يختلف حسب الجهاز |
5. إندوموندو
تطبيقات إنتاجية Endomondo DOWNLOAD إندوموندو هو تطبيق لا يسجل الجري فحسب ، بل يمكن استخدامه أيضًا للمشي وركوب الدراجات و 60 رياضة أخرى.
يستخدم هذا التطبيق نظام تحديد المواقع العالمي (GPS) لتحليل إحصائياتك ومساعدتك على تحقيق هدفك في التمتع بحياة صحية.
بالإضافة إلى ذلك ، يتيح Endomondo للمستخدمين تأليف ملفات الأهداف ما تريد تحقيقه ويوفر لك تحديات يمكنك القيام بها لتكون أكثر تحفيزًا.
| معلومة | إندوموندو |
|---|---|
| مطور | Endomondo.com |
| المراجعات (عدد المراجعين) | 4.5 (656.286) |
| مقاس | 18 ميغا بايت |
| تثبيت | 10.000.000+ |
| الحد الأدنى من Android | يختلف حسب الجهاز |
6. بوماتراك
تنزيل التطبيقات بوماتراك هو أحد أفضل التطبيقات قيد التشغيل للهواتف الذكية التي تتميز بتصميم بسيط للغاية ولكنها تبدو رائعة.
لا يقوم Pumatrac بتسجيل المسافة والوقت الذي تقوم به الجري فحسب ، بل سيسجل Pumatrac أيضًا الطقس والوقت من اليوم وحتى الشهر لإعطائك اقتراحات حول أفضل وقت للجري.
على سبيل المثال ، من البيانات التي سجلها التطبيق عند التشغيل ، يقترح Pumatrac أنه يجب عليك تشغيل يوم الجمعة في الساعة 10 صباحًا أثناء الاستماع إلى الموسيقى.
أوه نعم ، تم تطوير هذا التطبيق بواسطة شركة المنتجات الرياضية ، بوما. ومع ذلك ، لا تحتاج إلى ارتداء سمات Puma لاستخدام هذا التطبيق.
| معلومة | بوماتراك |
|---|---|
| مطور | بوما إس إي |
| المراجعات (عدد المراجعين) | 4.1 (5.644) |
| مقاس | 52 ميغا بايت |
| تثبيت | 500.000+ |
| الحد الأدنى من Android | 5.0 |
7. تدريب Strava
تنزيل التطبيقات تدريب Strava هو اختيار من أفضل التطبيقات قيد التشغيل على الهواتف الذكية التي يمكنك اختيارها ، يا عصابة. يمكن لهذا التطبيق تسجيل طريقك قيد التشغيل وتحليله.
واحدة من النقاط المهمة في Strava Training هي أن هذا التطبيق يمكن أن يمنحك الدافع. يمكنك القيام بتحديات أسبوعية أو شهرية تم إنشاؤها بواسطة Strava Training.
مثل لعب لعبة ، سيتم الحكم على التحدي من خلال النتيجة ويمكنك مقارنتها بنتائج الآخرين. إنه ممتع ، أليس كذلك ، عصابة؟
| معلومة | تدريب Strava |
|---|---|
| مطور | شركة Strava |
| المراجعات (عدد المراجعين) | 4.5 (453.705) |
| مقاس | يختلف حسب الجهاز |
| تثبيت | 10.000.000+ |
| الحد الأدنى من Android | يختلف حسب الجهاز |
وبالتالي فإن مقالة Jaka حول أفضل 10 تطبيقات قيد التشغيل للهواتف الذكية يمكن أن تجعلك أكثر حماسًا وتحفيزًا في الجري.
نأمل أن تساعدك هذه المقالة في الحصول على أسلوب حياة صحي ومثالي ، أيها العصابة. نراكم في مقال جاكا القادم!
اقرأ أيضًا مقالات حول تطبيق أو غيرها من المقالات الشيقة من براميسوارا بادمانابا
